레몬밤, “모두에게 좋은 것 아니야” 알고 먹자

[한국스포츠경제 고예인 기자] 레몬밤 효능이 알려지면서 관심이 쏠리고 있다.

레몬밤에 함유된 로즈마린산은 항염 항산화 작용에 뛰어날 뿐만 아니라 다이어트에도 도움을 준다 알려져 화제가 되고 있다.

하지만 레몬밤은 갑상선 질환자에게는 독이 될 수 있다. 갑상선 호르몬 수치를 과도하게 떨어질 수도 있다. 또한 소화기관이 약한 사람도 과도한 섭취는 제한한다. 과도하게 먹을 경우 현기증 및 구토증상이 일어날 수 있다.

또한 임산부와 저혈압 환자 역시 전문가와 충분한 상담 후 레몬 밤을 섭취해야한다.